الشهر: أبريل 2026
-
فن
أطعمة تسهم في تخفيف أعراض ما قبل الحيض.. هل تعرفها؟
هناك بعض الأطعمة المحددة التي ينصح بتناولها للمساعدة في تقليل أعراض متلازمة ما قبل الحيض والتي تسبب لدى بعض النساء…
أكمل القراءة » -
رياضة
عبقري الأهلي وصانع المجد القاري !
جدة : « هاي كورة » رأي خاص بالإعلامي محمد أبو الروس ” الألماني الإعجازي بطولتين آسيا للنخبة متتاليتين مع…
أكمل القراءة » -
شؤون عربية ودولية
«رؤية 2030» تُعيد تعريف ثروات السعودية من مورِّد للنفط إلى مركز عالمي للطاقة
لم تكتفِ السعودية بما حققته على مدى عقود من مكانة راسخة بوصفها المورِّد الأكثر موثوقية للطاقة في العالم، بل آثرت…
أكمل القراءة » -
رياضة
حقبة النخبة تبدأ وتستمر بـ الأهلي فقط !
جدة : « هاي كورة » تمكن الأهلي من الحفاظ على لقب دوري أبطال آسيا للنخبة ، بعدما حقق فوزًا…
أكمل القراءة » -
شؤون عربية ودولية
«بترورابغ» تكسر حاجز الخسائر المتراكمة… وتقفز بأرباحها إلى 391 مليون دولار
أعلنت شركة «رابغ للتكرير والبتروكيماويات (بترورابغ)» تحولاً استراتيجياً في مركزها المالي. Source link
أكمل القراءة » -
فن
5 أطعمة تصنف غير صحية تقدم فوائد صحية خفية لجسم الإنسان
غالبا ما نصنف الأطعمة بناء على فوائدها الصحية، إلا أن هذا التصنيف قد يكون غير دقيق.بعض الأطعمة التي تعد صحية…
أكمل القراءة » -
رياضة
النادي بين الأطفال والمرتزقة …!
مدريد : « هاي كورة » بات الحديث عن ريال مدريد الحالي وخلال اخر موسمين سبب رئيسي في الشعور ”…
أكمل القراءة » -
رياضة
صمت مخيف في الاتحاد رغم زيادة المقاعد الآسيوية !
جدة : « هاي كورة » رأي خاص بالإعلامي حمد الراشد ” بعد إعلان الاتحاد الآسيوي زيادة نصيب السعودية من…
أكمل القراءة » -
شؤون عربية ودولية
«رؤية 2030»: حكاية التحول من الإدارة التقليدية إلى الريادة الرقمية العالمية
انطلقت السعودية في مسار التحوُّل الرقمي والاقتصاد المعرفي، مستندةً إلى بنية تحتية رقمية مُتقدِّمة وبناء معرفي تراكم عبر سنوات طويلة،…
أكمل القراءة » -
رياضة
ريال مدريد فرط في الليغا !
مدريد : « هاي كورة » رأي خاص بالصحفي توماس رونسيرو نعلم جميعا أن ريال مدريد قد فرط في لقب…
أكمل القراءة »