هل يسبب الإفراط في تناول القهوة تسارع ضربات القلب؟
القهوة من أكثر المشروبات استهلاكا حول العالم، لكن الإفراط في تناولها يثير تساؤلات عديدة حول تأثيرها على صحة القلب، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من خفقان أو اضطراب في ضربات القلب.
وتعليقا على ذلك، قال الدكتور أحمد سعيد، أخصائي أمراض القلب، إن الكافيين الموجود في القهوة يعمل على تنبيه الجهاز العصبي وزيادة إفراز هرمونات التوتر، وهو ما قد يؤدي لدى بعض الأشخاص إلى تسارع ضربات القلب أو الشعور بالخفقان.
وأوضح سعيد لمصراوي، أن تأثير القهوة يختلف من شخص لآخر بحسب حساسية الجسم للكافيين، والحالة الصحية، وعدد الأكواب التي يتم تناولها يوميا، مشيرا إلى أن بعض الأشخاص قد يشعرون بزيادة واضحة في ضربات القلب حتى بعد تناول كمية بسيطة.
أعراض الإفراط في تناول القهوة
وأضاف أن الإفراط في القهوة قد يسبب أعراضا مثل القلق، والأرق، والرعشة، وارتفاع ضغط الدم المؤقت، خاصة عند تناولها بكميات كبيرة أو خلال فترات قصيرة.
وأشار إلى أن تناول القهوة باعتدال لا يمثل خطرا على معظم الأشخاص الأصحاء، بل قد يرتبط ببعض الفوائد الصحية، إلا أن المشكلة تبدأ مع الإفراط أو لدى الأشخاص المصابين باضطرابات نظم القلب.
وأكد أن مرضى القلب أو من يعانون من خفقان متكرر يجب أن يراقبوا استجابة أجسامهم بعد تناول القهوة، مع تقليل الكميات إذا ظهرت أعراض مزعجة مثل تسارع النبض أو ضيق التنفس.
ونصح بعدم تجاوز 3 إلى 4 أكواب يوميا بالنسبة لمعظم البالغين، مع تجنب تناول القهوة في ساعات الليل أو على معدة فارغة، لتقليل تأثيراتها السلبية على القلب والجهاز العصبي.
