فن
-
أطعمة مذهلة تساعد على خفض ضغط الدم.. أبرزها البقوليات
كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة “بي إم جيه للتغذية والوقاية والصحة” عن دور البقوليات وفول الصويا في خفض خطر…
أكمل القراءة » -
كيف تساعد بذور الشيا على خفض الكوليسترول في الدم؟
بذور الشيا من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة، مثل الألياف، الأحماض الدهنية أوميجا 3، والبروتينات، لكن هل تعلم كيف…
أكمل القراءة » -
ما أفضل خمسة أطعمة لصحة الأمعاء؟
صحة الأمعاء جزء أساسي من صحة الجسم العامة، إذ يؤثر ميكروبيوم الأمعاء على الهضم، المناعة، ويمكن تحسين صحة الأمعاء عبر…
أكمل القراءة » -
تعرف على العلامات التي تظهر قبل حدوث السكتة الدماغية
تظهر السكتة الدماغية بشكل مفاجئ وتتسبب في أعراض تؤثر على الحركة والكلام والرؤية، لذا من الضروري التعرف المبكر على هذه…
أكمل القراءة » -
4 علامات في الأظافر تكشف عن أمراض خطيرة.. منها السكري
بعض التغيرات التي تظهر على أظافر اليدين قد تكون مؤشرا مبكرا على الإصابة بأمراض خطيرة، تستدعي الانتباه وعدم تجاهلها. وفيما…
أكمل القراءة » -
أطعمة ومشروبات يومية تهدد صحة الكلى بصمت.. احذر تناولها
تقوم الكلى بدور حيوي في الجسم دون توقف، حيث تعمل على تصفية ما يقارب 225 لترا من الدم يوميا، وتنظيم…
أكمل القراءة » -
هذا ما يحدث للكلى بعد سن الأربعين.. احذر هذه الأعراض
بعد سن الأربعين، تبدأ الكلى في المرور بتغيرات تدريجية طبيعية لا يشعر بها الإنسان في العادة، لكنها مع الوقت قد…
أكمل القراءة » -
5 أبراج تتعرض لأزمات صحية وعاطفية منتصف الشهر
تعرف على الأبراج الفلكية التي تعاني من ضغوطات صحية وعاطفية وتحديات خلال منتصف شهر مايو، حيث عليهم التحلى بالصبر والراحة…
أكمل القراءة » -
انتقال عطارد إلى الثور يؤثر سلبا على 4 أبراج.. هذا ما يحدث لهم
وجود عطارد في برج الثور يمنح البعض حالة من التركيز والاستقرار، لكنه في المقابل يسبب التوتر والعناد وسوء التفاهم لعدد…
أكمل القراءة » -
