فن
-
ما هي الفوائد الحقيقية لتناول العيش البلدي يوميا؟
كتب – محمود عبده: 03:00 م 02/05/2026 العيش البلدي يعد من أساسيات المائدة…
أكمل القراءة » -
تعرف على الفواكه التي لا يجب خلطها بأطعمة أخرى
في ظل انتشار العادات الغذائية الحديثة، يلجأ كثيرون إلى خلط الفواكه مع أطعمة مختلفة، خاصة في مشروبات “السموزي”، أو الوجبات…
أكمل القراءة » -
احذر تناول هذه الأطعمة فور الاستيقاظ.. تضر المعدة والقولون
حذر الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية والرياضية، من تناول بعض الأطعمة والمشروبات فور الاستيقاظ من النوم، مؤكدًا أن هذه…
أكمل القراءة » -
طبيب يضع قواعد مرنة لتناول لحوم الأضاحي
مع قرب حلول عيد الأضحى، يزداد الإقبال على تناول اللحوم بشكل كبير، ما يسبب بعض المشكلات الصحية لدى الكثيرين، وبين…
أكمل القراءة » -
مشروب طبيعي قوي.. 5 فوائد مذهلة لعصير البرقوق لصحة الجسم
عصير البرقوق (الخوخ المجفف) من المشروبات الطبيعية التي بدأت الدراسات الحديثة في تسليط الضوء على فوائدها الصحية، خاصة فيما يتعلق…
أكمل القراءة » -
لن تتوقع فوائده.. 5 أسباب تجعل عصير الجوافة مشروبك الصحي اليومي
يُعد عصير الجوافة من المشروبات الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية المهمة، ويُصنف في العديد من الدراسات الأجنبية ضمن الفواكه الوظيفية التي…
أكمل القراءة » -
كوب واحد فقط.. 5 أسباب تجعل عصير الخوخ كنزًا لصحة جسمك
عصير الخوخ من المشروبات الطبيعية اللذيذة التي تجمع بين الطعم الحلو والفوائد الصحية، ويهتم به خبراء التغذية في الدراسات الحديثة…
أكمل القراءة » -
-
مشروب طبيعي مذهل.. 5 فوائد صحية تدفعك لتناول عصير العنب بانتظام
يُعتبر عصير العنب من المشروبات الطبيعية الغنية بالعناصر النباتية المفيدة، خاصة مركبات البوليفينول التي تُعرف بقدرتها على دعم صحة القلب…
أكمل القراءة » -
تأثيرات خطيرة على مرضى الضغط عند التوقف عن الدواء
أعاد “نظام الطيبات” الذي ارتبط باسم الدكتور الراحل ضياء العوضي، الجدل حول طرق علاج ارتفاع ضغط الدم، بعد الترويج لفكرة…
أكمل القراءة »