فن
-
فستان أسود جريء.. رزان جمال بإطلالة مُلفتة
تألقت الفنانة رزان جمال، بإطلالة جريئة، وذلك خلال عدة صور نشرتها عبر حسابها الرسمي بموقع الصور والفيديوهات “إنستجرام”. تفاصيل اللوك…
أكمل القراءة » -
فستان أنيق ومجوهرات فاخرة.. هدى الإتربي بإطلالة ساحرة
خطفت الفنانة هدى الإتربي، الأنظار، بإطلالة مميزة، وذلك خلال عدة صور نشرتها عبر حسابها الرسمي بموقع الصور والفيديوهات “إنستجرام”. كيف…
أكمل القراءة » -
تعرف على 5 أنواع من الدهون تساعد على حماية القلب
ارتبطت الدهون لسنوات طويلة بزيادة الوزن وأمراض القلب، إلا أن الأبحاث الحديثة في مجال التغذية أثبتت أن بعض أنواع الدهون…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف وسيلة بسيطة تقلل الرغبة في النيكوتين
يمثل الإقلاع عن التدخين تحديا كبيرا لكثير من الأشخاص، خاصة مع صعوبة مقاومة الرغبة في النيكوتين وأعراض الانسحاب التي تظهر…
أكمل القراءة » -
7 أمراض تنتشر في الصيف.. هكذا تحمي نفسك من أخطرها
لا يحمل فصل الصيف معه الإجازات والرحلات فقط، بل يشهد أيضًا ارتفاعًا في معدلات الإصابة بعدد من المشكلات الصحية المرتبطة…
أكمل القراءة » -
الجلوس المنحني أمام الشاشة يهدد معدتك.. كيف تحمي نفسك؟
لا ترتبط حرقة المعدة دائما بنوعية الطعام أو الإفراط في تناول الوجبات، إذ قد يكون أسلوب العمل نفسه أحد الأسباب…
أكمل القراءة » -
لا تخلطه بهذه المنظفات.. تحذير من مخاطر الكلور داخل المنزل
يعد الكلور من أكثر مواد التنظيف استخدامًا في المنازل بفضل قدرته على القضاء على الجراثيم وإزالة البقع والروائح الكريهة، إلا…
أكمل القراءة » -
من بينها الاستيقاظ المفاجئ علامات قد تنذر بقصور القلب.. احذر اهمالها
قد تبدو بعض الأعراض التي توقظك من النوم عابرة أو غير مقلقة، لكنها في بعض الحالات قد تكون رسالة تحذيرية…
أكمل القراءة » -
سر النظام الغذائي الذي يحافظ على لياقة ميس
رغم بلوغه 39 عاما لا يزال النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي يقدم مستويات بدنية تثير إعجاب جماهير كرة القدم حول العالم،…
أكمل القراءة » -
ماذا تأكل قبل النوم؟.. 6 أطعمة قد تساعد على تهدئة الأعصاب وتقليل التوت
قد يساعد اختيار الطعام المناسب في المساء على تهدئة الأعصاب وتحسين استجابة الجسم للتوتر، إذ تحتوي بعض الأطعمة على عناصر…
أكمل القراءة »