فن
-
-
5 أعراض قد تدل على نقص المغنيسيوم.. منها خفقان القلب
يُعد المغنيسيوم من المعادن الأساسية التي تلعب دورًا مهمًا في استرخاء العضلات وتنظيم الأعصاب وتحسين جودة النوم. وعند انخفاض مستوياته…
أكمل القراءة » -
السهر اليومي وصحة القلب.. أضرار قد تتراكم بصمت مع الوقت
السهر المستمر وعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم قد يؤثران بشكل مباشر على صحة القلب على المدى الطويل. فالنوم…
أكمل القراءة » -
في ذكرى ميلاده.. 7 سمات مميزة لبرج الجوزاء يشارك فيها محمد صلاح
كتبت- أسماء مرسي: احتفل النجم المصري محمد صلاح، لاعب ليفربول ومنتخب مصر، بعيد ميلاده، إذ وُلد في 15 يونيو 1992،…
أكمل القراءة » -
فوائد تناول الخيار يوميًا في الصيف.. تأثيرات مدهشة على جسمك
يُعد الخيار من أكثر الخضراوات انتشارًا خلال فصل الصيف، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الماء والعناصر الغذائية الخفيفة التي…
أكمل القراءة » -
أظافرك تكشف صحتك.. مؤشرات قد تدل على نقص البروتين في الجسم
قد تبدو الأظافر مجرد جزء جمالي من الجسم، لكنها في الواقع مرآة تعكس الحالة الصحية العامة، بما في ذلك مستوى…
أكمل القراءة » -
حظك اليوم وتوقعات الأبراج 20-6: فرص مهنية لهذا البرج.. تحذير لهؤلاء
كتب : أسماء مرسي 12:00…
أكمل القراءة » -
استشاري أورام يكشف حقيقة العلاقة بين السرطان والعوامل الوراثية
يثير ارتباط السرطان بالعوامل الوراثية قلق الكثير من الأشخاص، خاصة في العائلات التي شهدت إصابة أكثر من فرد بنفس النوع…
أكمل القراءة » -
حيل بسيطة لإطالة عمر الفواكه والخضراوات في المنزل
توجد العديد من الطرق الفعالة التي يمكن من خلالها الحفاظ على الفواكه والخضراوات طازجة لفترة أطول، مما يسهم في تقليل…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن المشروبات الغازية؟
رغم الشعبية الكبيرة التي تحظى بها المشروبات الغازية، فإن خبراء الصحة يحذرون من الإفراط في استهلاكها بسبب محتواها المرتفع من…
أكمل القراءة »