تعرف على أهمية تناول الماء بانتظام لمرضى السكر

في ظل ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد أهمية شرب المياه لمرضى السكري، خاصة مع ارتفاع احتمالات فقدان الجسم للسوائل نتيجة اضطراب مستويات السكر في الدم، وهو ما قد يؤدي إلى الجفاف ومضاعفات صحية خطيرة إذا لم يتم تعويض السوائل بصورة منتظمة.

وأكدت وزارة الصحة والسكان أهمية شرب الماء بانتظام لمرضى السكري، موضحة أن الحفاظ على ترطيب الجسم يعد جزءًا أساسيًا من السيطرة على المرض وتقليل المضاعفات المرتبطة به.

وقالت الوزارة، عبر صفحتها الرسمية على موقع “فيسبوك”، إن ارتفاع نسبة السكر في الدم قد يؤدي إلى زيادة فقدان السوائل من الجسم، ما يرفع احتمالات الإصابة بالجفاف، خاصة مع الطقس الحار أو عدم الانتظام في تناول المياه.

شرب الماء بصورة منتظمة يساعد على الحفاظ على ترطيب الجسم

وأوضحت أن شرب الماء بصورة منتظمة يساعد على الحفاظ على ترطيب الجسم ودعم وظائفه الحيوية، إلى جانب المساهمة في تحسين التوازن العام بالجسم والحد من تأثيرات الجفاف المرتبطة بمرض السكري.

ووفقًا لموقع Mayo Clinic فإن ارتفاع مستوى السكر في الدم يدفع الكلى للعمل بشكل أكبر للتخلص من الجلوكوز الزائد عبر البول، ما يؤدي إلى فقدان كميات كبيرة من السوائل والشعور بالعطش المستمر وكثرة التبول.

أعراض الجفاف لدى مرضى السكري

كما أن الجفاف لدى مرضى السكري قد يسبب أعراضًا مثل الدوخة والإرهاق والصداع وجفاف الفم وتشوش الرؤية، كما قد يؤدي في الحالات الشديدة إلى اضطرابات خطيرة بالدورة الدموية والكلى.

بينما الحفاظ على شرب المياه بانتظام يساعد الجسم على أداء وظائفه الطبيعية، ويدعم الكلى في التخلص من السكر الزائد، فضلًا عن تقليل الشعور بالإجهاد المرتبط بالجفاف.

وشددت وزارة الصحة على ضرورة الالتزام بالمتابعة الدورية وتناول العلاج وفقًا لتعليمات الطبيب، إلى جانب اتباع نمط حياة صحي يشمل التغذية المتوازنة والنشاط البدني للحفاظ على استقرار مستوى السكر والوقاية من المضاعفات.

وأكدت الوزارة أن الكشف المبكر والمتابعة والعلاج يتم تقديمها مجانًا ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي، من خلال الوحدات الصحية والمراكز الطبية بمختلف المحافظات.

اقرأ أيضًا:

هل يمكن لقلة النوم أن ترفع مستويات السكر في الدم ؟ .. لن تتوقع