منها الجينز الثقيل.. ملابس يفضل تجنبها خلال موجات الحر
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، لا يقتصر الشعور بالراحة على البقاء في أماكن جيدة التهوية أو الإكثار من شرب المياه، بل يلعب اختيار الملابس المناسبة دورًا مهمًا في مساعدة الجسم على التخلص من الحرارة وتقليل التعرق والإجهاد الحراري.
وبحسب موقع Knowing Fabric، فإن بعض أنواع الأقمشة والملابس قد تزيد الإحساس بالحرارة، لأنها تعيق تهوية الجسم أو تحتفظ بالرطوبة والعرق، ما يجعل ارتداءها خلال موجات الحر خيارًا غير مفضل.
الأقمشة الصناعية
تعد الملابس المصنوعة من البوليستر والنايلون من أكثر الخيارات التي يفضل تجنبها في الأجواء الحارة، إذ تميل هذه الخامات إلى حبس الحرارة والرطوبة بالقرب من الجلد، ما يزيد التعرق ويقلل الشعور بالانتعاش.
الجينز الثقيل
رغم شيوع ارتدائه، فإن الجينز السميك قد يكون غير مناسب خلال الطقس شديد الحرارة، بسبب كثافة نسيجه التي تحد من تدفق الهواء، ما يزيد الإحساس بالحر، خاصة عند التعرض للشمس لفترات طويلة.
الصوف والفليس والأكريليك
صممت هذه الأقمشة أساسًا للحفاظ على دفء الجسم، لذلك لا تعد خيارًا مناسبًا في الصيف، إذ قد تتسبب في احتباس الحرارة والشعور بعدم الراحة.
الملابس الضيقة
حتى إذا كانت مصنوعة من خامات خفيفة، فإن الملابس الضيقة قد تعيق حركة الهواء حول الجسم، وتزيد الاحتكاك والتعرق، لذلك ينصح باختيار الملابس الفضفاضة التي تسمح بتهوية أفضل.
ما الملابس الأنسب في الصيف؟
يوصي الخبراء باختيار الأقمشة الطبيعية، مثل القطن والكتان، لقدرتها على امتصاص الرطوبة والسماح بمرور الهواء، ما يساعد على تبريد الجسم بشكل طبيعي وتقليل الشعور بالحر خلال الأيام شديدة الحرارة.
اقرأ أيضا:
ما سبب شعورنا بالبرودة أو الحرارة في أجزاء مختلفة من الجسم فجأة؟
علامات مفاجئة تدل على اختلال توازن الهرمونات واضطرابات الغدة الدرقية
