4 علامات قد تكشف انسداد الشرايين بسبب الكوليسترول.. أبرزها ألم الساقين
ارتفاع الكوليسترول من أخطر المشكلات الصحية التي قد تتسلل إلى الجسم دون أعراض واضحة، لذلك يطلق عليه الأطباء لقب “القاتل الصامت”.
ورغم أن كثيرين لا يكتشفون الكوليسترول إلا بعد حدوث مضاعفات خطيرة، فإن الجسم قد يرسل إشارات تحذيرية مبكرة، خاصة في الساقين والقدمين، نتيجة ضعف تدفق الدم وتأثر الشرايين بتراكم الدهون، وفقا لموقع healthline الطبي.
ألم في الساقين أثناء المشي
إذا كنت تشعر بألم أو تشنج في عضلات الساقين أو الفخذين أثناء المشي ويختفي بعد الراحة، فقد يكون ذلك مؤشرا على مرض الشرايين الطرفية، وهو أحد المضاعفات الشائعة لارتفاع الكوليسترول.
برودة القدمين والساقين
قد يؤدي تراكم الكوليسترول داخل الشرايين إلى إعاقة تدفق الدم إلى الأطراف، ما يجعل القدمين أو الساقين أكثر برودة من المعتاد مقارنة بباقي أجزاء الجسم.
تغير لون الجلد
يمكن أن يتسبب ضعف تدفق الدم في ظهور تغيرات ملحوظة على الجلد، مثل الشحوب أو اللون المزرق أو اللمعان غير الطبيعي للجلد في الساقين والقدمين.
بطء التئام الجروح
إذا لاحظت أن الجروح أو الخدوش الصغيرة في القدمين أو الساقين تستغرق وقتا طويلا للشفاء، فقد يكون السبب ضعف الدورة الدموية الناتج عن انسداد الشرايين المرتبط بارتفاع مستويات الكوليسترول.
متى يجب استشارة الطبيب؟
عدم تجاهل هذه العلامات، خاصة إذا كانت مصحوبة بعوامل خطر أخرى مثل التدخين، أو ارتفاع ضغط الدم، أو مرض السكري. ويساعد إجراء تحليل الدهون في الدم بشكل دوري على اكتشاف المشكلة مبكرا والحد من مضاعفاتها الخطيرة.
كيف تحافظ على مستوى الكوليسترول؟
يمكن تقليل مستويات الكوليسترول الضار من خلال اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، والابتعاد عن التدخين، والحفاظ على وزن صحي، إلى جانب الالتزام بالعلاج الذي يصفه الطبيب عند الحاجة.
اقرأ أيضا:
علامة قد تظهر على الذراع قبل النوم تكشف ارتفاع الكوليسترول.. انتبه لها
