فن
-
تعرف على مدى تأثر ضغط الدم بتناول بذور الشيا
تحولت بذور الشيا خلال السنوات الأخيرة إلى واحدة من أكثر الأطعمة الصحية انتشارا، بفضل غناها بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم. ووفقا…
أكمل القراءة » -
بسنت شوقي بلوك جذاب.. كيف نسقته؟
أطلت الفنانة بسنت شوقي بإطلالة جذابة، وذلك خلال مشاركتها عدة صور جديدة عبر حسابها الرسمي بموقع الصور والفيديوهات “إنستجرام”. ما…
أكمل القراءة » -
أفضل 6 أطعمة لتعزيز صحة الرئة والتخلص من السموم
تؤدي الرئتان دورا حيويا في تزويد الجسم بالأكسجين والتخلص من ثاني أكسيد الكربون، إلا أنهما تتعرضان يوميا للملوثات والسموم الناتجة…
أكمل القراءة » -
7 فوائد صحية مذهلة عند شرب عصير الجزر والبرتقال
عصير الجزر والبرتقال من المشروبات الطبيعية الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ما قد يجعله خيارا صحيا يدعم العديد من وظائف…
أكمل القراءة » -
هذا ما يحدث لجسمك وقلبك عند شرب عصير الجوافة
عصير الجوافة من المشروبات الطبيعية الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ما يجعله إضافة صحية للنظام الغذائي، ويسهم تناوله في دعم…
أكمل القراءة » -
4 أطعمة قد تدعم صحة البشرة وتؤخر علامات الشيخوخة
لا تعتمد البشرة الصحية على مستحضرات التجميل وحدها، بل يبدأ جمالها من النظام الغذائي اليومي، بعض الفواكه والخضراوات الغنية بالفيتامينات…
أكمل القراءة » -
من تقوية المناعة لـ علاج التهاب الحلق.. فوائد مذهلة للعسل
العسل من الأطعمة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية والمركبات المفيدة، والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه. وفيما يلي، أبرز الفوائد…
أكمل القراءة » -
تعرف على أعراض تضخم الكبد.. منها الإرهاق المستمر
الكبد من أهم أعضاء الجسم، إذ يؤدي دورًا أساسيًا في تنقية الدم، وإنتاج العصارة الصفراوية، وتنظيم العديد من العمليات الحيوية.…
أكمل القراءة » -
أطعمة تتفوق على الموز في البوتاسيوم.. منها الأفوكادو
البوتاسيوم من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على وظائف العضلات والأعصاب وتنظيم ضغط الدم وصحة القلب. ورغم أن الموز…
أكمل القراءة » -
الإفراط في اللحوم الحمراء قد يصيبك بسرطان البنكرياس.. دراسة تكشف
كشفت دراسة علمية حديثة عن وجود ارتباط بين الإفراط في تناول اللحوم الحمراء وارتفاع خطر الإصابة بسرطان البنكرياس، أحد أكثر…
أكمل القراءة »