فن
-
هذا ما يحدث لجسمك عند شرب كمية قليلة من الماء
الماء عنصر أساسي لحياة الجسم، فهو يدخل في كل الوظائف الحيوية تقريبًا، من تنظيم الحرارة إلى دعم الدماغ والهضم. ومع…
أكمل القراءة » -
احذر الإفراط فيها.. مشروبات شائعة قد تزيد خطر الإصابة بالجفاف
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال موجات الحر، يزداد اهتمام الأشخاص بنوع المشروبات التي يتناولونها يوميًا، حيث لا تقتصر أهمية الترطيب…
أكمل القراءة » -
ابدأ يومك بهذه العادات.. خطوات صباحية تساعد على دعم صحة الكبد طبيعيًا
يمكن تنظيف الكبد من السموم والمواد الضارة بصورة طبيعية عن طريق المواظبة على مجموعة من العادات الصحية كل صباح، فما…
أكمل القراءة » -
الإفراط في الفلفل الحار.. مخاطر صحية قد تدفعك لإعادة التفكير في عاداتك
يحرص العديد من الأشخاص على إضافة الفلفل الحار في كافة الوجبات، وذلك لمذاقه الجذاب وفوائد المحتملة عند تناوله باعتدال، ولكن…
أكمل القراءة » -
التوتر لا يرهق أعصابك فقط.. هكذا يرفع مستويات الدهون في الجسم
ليس النظام الغذائي وحده المسؤول عن ارتفاع نسبة الدهون في الجسم، بل تتأثر أيضًا بالحالة النفسية، إذ يؤدي القلق والتوتر…
أكمل القراءة » -
تأثير قلة النوم على مستويات السكر في الدم
يتساءل بعض الأشخاص عن الآثار الجانبية التي تسببها قلة النوم لسكر الدم، خوفا من ارتفاع مستوياته عن الحد الطبيعي، مما…
أكمل القراءة » -
أحدها في الاسكندرية..تعرف على أماكن تحقيق الأمنيات حول العالم
منذ مئات السنين، ارتبطت بعض الأماكن حول العالم بأساطير وحكايات شعبية تتحدث عن قدرتها على تحقيق الأمنيات، سواء بإلقاء عملة…
أكمل القراءة » -
استشاري قلب يوضح الكمية الآمنة لمرضى الضغط من الشاي والقوة يوميا
يحرص كثير من مرضى ارتفاع ضغط الدم على مراقبة عاداتهم الغذائية اليومية، خاصة ما يتعلق بتناول الشاي والقهوة، خوفًا من…
أكمل القراءة » -
أطعمة تحارب الزهايمر وتحسن التركيز والذاكرة
مع التقدم في العمر، خصوصًا بعد سن الأربعين، يبدأ البعض في ملاحظة تغيّر في مستوى التركيز وسرعة الاستيعاب. ويؤكد الأطباء…
أكمل القراءة » -
تعرف على حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم 26-6
لايف ستايل مصراوي يقدم لكم توقعات الأبراج وحظك اليوم في الصفحات التالية، مستندا إلى مسار الشمس وحركة النجوم والكواكب، وفقا…
أكمل القراءة »