فن
-
أسباب زيادة آلام المفاصل مع التعرض للتكييف
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يصبح مكيف الهواء وسيلة أساسية للشعور بالراحة والتغلب على الطقس الحار ومع ذلك،…
أكمل القراءة » -
ماذا تفعل إذا شرب طفلك مياه البحر..إليك الإسعافات الأولية
مع ارتفاع درجات الحرارة وإقبال الأسر على الشواطئ خلال فصل الصيف، قد يتعرض الأطفال لمواقف طارئة، من بينها ابتلاع مياه…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لمستوى السكر في الدم عند عدم تناول الإفطار؟
يلجأ كثيرون إلى تخطي وجبة الإفطار بسبب ضيق الوقت أو بهدف إنقاص الوزن، إلا أن هذه العادة قد تؤثر في…
أكمل القراءة » -
من الترطيب إلى دعم القلب.. فوائد عصير الكرفس وأهم التحذيرات
يُعد عصير الكرفس من المشروبات الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، إذ يحتوي على نسبة مرتفعة من الماء، إلى جانب مضادات الأكسدة…
أكمل القراءة » -
هل شرب القهوة ليلًا يؤثر على القدرة الجنسية؟.. طبيب يجيب
تُعد القهوة من أكثر المشروبات انتشارًا حول العالم، وترتبط بالعديد من التأثيرات الصحية المختلفة، إلا أن توقيت تناولها قد يكون…
أكمل القراءة » -
تمرين بسيط قد يساعد في تخفيف آلام الظهر المزمنة وتحسين الحركة
كشفت دراسة علمية نُشرت في مجلة Frontiers in Pain Research أن ممارسة رياضة التاي تشي قد تُسهم في تخفيف آلام…
أكمل القراءة » -
لماذا ينصح بتناول التين الشوكي خلال الصيف؟.. فوائد تبدأ من الترطيب
التين الشوكي من أبرز الفواكه الصيفية التي تمنح الجسم الترطيب والانتعاش، إذ يتكون من نحو 85% من الماء، كما يحتوي…
أكمل القراءة » -
التفاح مع اللوز.. مزيج غذائي بسيط بفوائد كبيرة لصحة الجسم
اختيار الوجبات الخفيفة لا يقتصر على الشعور بالشبع فقط، بل يمكن أن يكون له دور مهم في دعم صحة أعضاء…
أكمل القراءة » -
لعشاق المانجو في الصيف.. مخاطر الإفراط في تناولها وتأثيرها على الصحة
تُعد المانجو من أكثر الفواكه الصيفية شعبية، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تدعم الصحة العامة. ومع ذلك، فإن…
أكمل القراءة » -
من لون البشرة إلى العينين.. إشارات في الوجه قد تدل على أمراض خفية
يُعد الوجه من أكثر مناطق الجسم التي قد تعكس الحالة الصحية العامة، إذ يشير الأطباء إلى أن بشرته الرقيقة وغناها…
أكمل القراءة »