فن
-
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشمر؟ فوائد صحية قد لا تعرفها
الشمر أحد النباتات العطرية التي تجمع بين الاستخدام الغذائي والعلاجي، حيث يدخل في تجهيز العديد من الوجبات حول العالم، ويتميز…
أكمل القراءة » -
لصحة العظام.. 3 خضروات تتفوق على الكرنب في الكالسيوم
الكالسيوم من أهم المعادن التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة العظام والأسنان ودعم وظائف العضلات والأعصاب، لكن البعض يعتقد أن…
أكمل القراءة » -
تعرف على عادة يومية بسيطة تقلل مخاطر القلب والوفاة المبكرة
كشفت دراسة علمية حديثة أن تغييرا بسيطا في نمط المشي اليومي قد ينعكس بشكل كبير على صحة القلب، ويخفض خطر…
أكمل القراءة » -
تعرف على سبب انجذاب البعوض لأشخاص أكثر من غيرهم
في ليالي الصيف الحارة، قد يجلس عدة أشخاص في المكان نفسه، لكن البعوض يهاجم شخصا بعينه بشكل متكرر، بينما ينجو…
أكمل القراءة » -
أسباب بصق بعض الرياضيين بشكل متكرر أثناء المباريات
يلاحظ المشاهدون خلال المباريات الكبرى تكرار سلوك البصق ومسح الأنف لدى اللاعبين أثناء الأداء البدني المكثف. ورغم أن هذا المشهد…
أكمل القراءة » -
نسرين أمين بإطلالة صيفية كاجوال.. كيف نسقتها؟
تألقت الفنانة نسرين أمين بإطلالة جذابة، وذلك خلال عدة صور نشرتها عبر حسابها الرسمي بموقع الصور والفيديوهات “إنستجرام”. تفاصيل الإطلالة…
أكمل القراءة » -
كيف تعرف أن مستوى السكر لديك منخفض؟.. 8 علامات مهمة
انخفاض سكر الدم، أو ما يُعرف بنقص السكر في الدم، من الحالات الصحية التي قد تحدث عندما ينخفض مستوى الجلوكوز…
أكمل القراءة » -
تعرف على تأثير تناول التوت على صحة الدماغ والقلب
التوت بأنواعه المختلفة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، لكن هل تعلم كيف يؤثر على صحة الدماغ والقلب؟ العلاقة…
أكمل القراءة » -
التهاب المعدة.. إليك الأسباب والأعراض والمضاعفات
المعدة من أهم أعضاء الجهاز الهضمي، إذ تعتمد على بطانة واقية تحميها من تأثير الأحماض والإنزيمات الهاضمة، وعندما تتعرض هذه…
أكمل القراءة » -
ماذا تعني الرموز الموجودة على المنتجات الغذائية؟.. وكيف تؤثر في سلامة
تحرص الكثير من ربات المنازل على شراء الاحتياجات الغذائية الأساسية من السوبر ماركت، إلا أن بعض العبوات تحمل أرقام ورموز…
أكمل القراءة »