فن
-
أعراض بعد شرب القهوة تستدعي زيارة الطبيب.. فما هي؟
رغم الفوائد التي توفرها القهوة عند تناولها باعتدال، فإنها قد تسبب لدى بعض الأشخاص أعراضًا تستدعي الانتباه، وفي بعض الحالات،…
أكمل القراءة » -
قبل المواجهة.. تعرف على أشهر تقاليع جماهير مصر والأرجنتين
لا تقتصر الإثارة في كأس العالم على ما يحدث داخل المستطيل الأخضر، فخارج الملعب تدور منافسة أخرى لا تقل حماسا…
أكمل القراءة » -
لماذا تظهر الثعابين قرب المنازل؟.. أسباب شائعة قد تكون موجودة لديك
يعتقد كثيرون أن ظهور الثعابين يقتصر على الصحاري أو المناطق الزراعية، لكن الحقيقة أن بعض العادات المنزلية قد تجعلها تقترب…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث للمخ عند تجاهل شرب الماء لساعات طويلة؟
لا يؤثر ارتفاع درجات الحرارة وعدم تناول ما يكفي من الماء على صحة الجسم فحسب، بل قد يمتد تأثيره إلى…
أكمل القراءة » -
صديق القلب.. طعام يخفض الكوليسترول ويقلل الالتهابات
الجوز من أكثر المكسرات الغنية باعناصر الغذائية التي توفر فوائد صحية متعددة على الجسم، كما أنه غني بالعديد من العناصر…
أكمل القراءة » -
أطعمة ومشروبات شائعة تهدد صحة الكبد.. منها اللحوم المصنعة
يؤدي النظام الغذائي دورا رئيسيا في الحفاظ على صحة الكبد أو زيادة العبء عليه، هناك بعض الأطعمة والمشروبات اليومية قد…
أكمل القراءة » -
كيف تحمي نفسك من ارتفاع ضغط الدم؟ إليك 5 نصائح فعالة
يرتبط ارتفاع ضغط الدم ارتباطا بالنظام الغذائي اليومي، ولا يقتصر الأمر على نوعية الطعام فقط، بل يشمل أيضا طريقة تحضيره…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر تناول الأفوكادو على صحة القلب والأوعية الدموية؟
الأفوكادو من أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، إذ يحتوي على الدهون الصحية والألياف والفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة الجسم،…
أكمل القراءة » -
تعرف على الأطعمة التي قد تساعدك على النوم والتخلص من التوتر
قد يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق طبيعية تساعد على الاسترخاء قبل النوم، وهناك بعض الأطعمة التي يمكنك تناولها مساء…
أكمل القراءة » -
تعرف على تأثير الفراولة على مستوى السكر في الدم
الفراولة من الفواكه الغنية بالألياف والفيتامينات ومركبات البوليفينول، كما أنها منخفضة نسبيا في السكريات الطبيعية، ما قد يجعلها خيارا مناسبا…
أكمل القراءة »